Dein Raum für deine Zeit!
An diesem Abend gibst du dir die Möglichkeit, dich mit Achtsamkeit und liebevoller Wertschätzung selbst in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
In meinen geführten Meditationen öffnet sich ein Raum für Ruhe und Klarheit zum Entspannen, Auftanken oder für deine innere Ausrichtung.
Meditation bedeutet nicht, den Kopf leer zu machen, sondern einen freundlichen Umgang zu finden mit dem, was bereits vorhanden ist.
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder einen klaren Gedanken und Blick auf einzelne Dinge im Leben zu bekommen.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, nur die Bereitschaft dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.
Anmeldung erforderlich!
Beginn 19.00 Uhr
Dauer: 1 Stunde
Gebühr: 10,– Euro
Nächster Termin: Donnerstag 19.03.2026
Bitte Isomatte und Decke mitbringen.